Maak je je zorgen over haaruitval, maar weet je niet waarom? Besteed je het grootste deel van je tijd aan het zoeken naar oplossingen om je haar dikker te maken? Haaruitval komt veel voor bij mannen (en ook vaker bij mannen dan bij vrouwen), en er zijn verschillende mogelijke oorzaken waarom het jou overkomt.
Hieronder staan de 7 meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij mannen en wat u eraan kunt doen.
1. Mannelijke kaalheid
Mannelijke kaalheid, bekend als androgenetische alopecia of erfelijke haaruitval bij mannen, treft miljoenen mensen wereldwijd en is een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij mannen. De aandoening wordt veroorzaakt door een combinatie van genetica, hormonen en leeftijd en begint vaak met een terugtrekkende haarlijn of een dunner wordende kruin.
Hoewel mannelijke kaalheid niet te genezen is, kan het wel behandeld worden met medicijnen zoals minoxidil. Een haartransplantatie is ook een optie voor mensen die hun haar willen herstellen. Daarnaast kunnen mensen die op zoek zijn naar een niet-invasieve, directe en betaalbare oplossing voor haaruitval overwegen om concealers te gebruiken zoals KeraFiber haaropbouwvezels, wat een van de beste oplossingen voor directe haarverdikking op de markt is.
Het is belangrijk om te onthouden dat mannelijke kaalheid geen weerspiegeling is van gezondheid of kracht - veel mannen met een volle haardos hebben ook genetisch gezien last van de aandoening, terwijl veel mannen met een kale look zelfverzekerd en stijlvol voor de dag komen. Mannelijke kaalheid is geen schande, maar degenen die een behandeling willen, moeten altijd een arts raadplegen voordat ze ingrijpende behandelingen proberen om de haargroei te verbeteren.
2. Telogeen effluvium of stressgerelateerd haarverlies
Haaruitval kan een vervelende ervaring zijn, vooral voor mensen die het niet verwachten. Een mogelijke oorzaak van haaruitval is telogeen effluvium, een aandoening waarbij haar in de rustfase komt en uitvalt door stress of andere factoren. Meestal treedt de plotselinge haaruitval 3-4 maanden na een traumatische gebeurtenis op en houdt deze langer dan 6 maanden aan.
Hoewel dit type haaruitval tijdelijk is en doorgaans niet tot kaalheid leidt, kan het toch alarmerend zijn voor degenen die er last van hebben. Vrouwen hebben meer kans op telogeen effluvium, maar het komt ook bij mannen voor.
Het goede nieuws is dat dit type haaruitval omkeerbaar is. Er is echter geen universele oplossing voor telogeen effluvium; behandelingen richten zich meestal op het beheersen van de onderliggende stressfactoren. Dit kan bestaan uit veranderingen in levensstijl, zoals meer slapen en bewegen, maar ook uit counseling of therapie. In sommige gevallen kunnen medicijnen nodig zijn om stress te beheersen.
Iedereen kan echter last krijgen van dit type haaruitval, vooral als ze dagelijks veel stress ervaren. Het beheersen van uw stressniveau kan telogeen effluvium helpen voorkomen en de algehele gezondheid van uw haar bevorderen. Raadpleeg een arts als u vermoedt dat uw haaruitval verband houdt met deze aandoening.
3. Alopecia areata - een auto-immuunziekte die plaatselijk haarverlies veroorzaakt
Alopecia areata is een veelvoorkomende auto-immuunziekte die pleksgewijs haarverlies veroorzaakt, meestal op de hoofdhuid. Dit type haaruitval wordt veroorzaakt doordat het lichaam de eigen haarzakjes aanvalt. Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van alopecia, wat vaak leidt tot gevoelens van onzekerheid of een laag zelfbeeld. Mensen met alopecia hebben vaak ronde kale plekken op hun hoofdhuid en op andere delen van het lichaam.
Hoewel er momenteel geen genezing is voor alopecia, bestaan er wel behandelingsopties die het uiterlijk van dunner wordend haar kunnen verbeteren. Oplossingen voor directe haarverdikking, zoals haarvezels kunnen helpen om een voller uiterlijk te creëren, en sommige medicijnen kunnen zelfs helpen om haargroei te bevorderen of verdere haaruitval te voorkomen.
Het is belangrijk voor mensen met alopecia om professioneel advies in te winnen bij een dermatoloog of tricholoog om de beste behandelmethode te vinden. Met de juiste zorg en behandeling hoeft alopecia geen invloed te hebben op iemands zelfvertrouwen of levensstijl.
4. Het gebruik van medicijnen die haaruitval kunnen veroorzaken
Haaruitval is een veelvoorkomende bijwerking van veel medicijnen, met name medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker, schildklierproblemen of hoge bloeddruk. Hier zijn enkele veelvoorkomende medicijnen die haaruitval kunnen veroorzaken: acnemedicijnen die retinoïden bevatten, immuunsysteemonderdrukkende medicijnen, steroïden, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), anti-epileptica en bloedverdunners.
Terwijl dit type haaruitval, dat bekend staat als door medicijnen veroorzaakt haarverliesHoewel de gevolgen meestal tijdelijk zijn, kan het toch heel belastend zijn voor de getroffenen.
Als u last heeft van haaruitval en denkt dat uw medicatie de oorzaak is, bespreek dan met uw arts alternatieve opties. Stop echter niet met het innemen van uw medicatie zonder medisch advies, aangezien dit gevaarlijk kan zijn.
5. Chemotherapie en radiotherapie
Chemotherapie en radiotherapie zijn veelgebruikte kankerbehandelingen die zich richten op snelgroeiende cellen, waaronder kankercellen. Hoewel deze behandelingen zeer effectief kunnen zijn in de strijd tegen de ziekte, kunnen ze ook vervelende bijwerkingen hebben, zoals haaruitval, omdat ze uiteindelijk ook gezonde haarmatrixcellen aanvallen.
Dit haarverlies is niet permanent en begint meestal twee tot vier weken na aanvang van de behandeling. Haaruitval kan niet alleen op de hoofdhuid optreden, maar ook op andere delen van het lichaam, zoals de wenkbrauwen en wimpers. Het haar begint echter meestal enkele weken na afloop van de behandeling weer te groeien.
Voor degenen die haaruitval ervaren tijdens een kankerbehandeling, is het belangrijk om voor zichzelf te zorgen en ondersteunende bronnen te vinden, zoals haarvullervezels, pruikadviesdiensten of haargroeiproducten. Deze tijdelijke veranderingen mogen uw zelfvertrouwen of geestkracht in deze moeilijke tijd niet aantasten. Onthoud dat haaruitval u niet definieert en uiteindelijk in het niet valt bij de moed en kracht die u toont bij het frontaal bestrijden van kanker.
6. Voedingstekorten
Veel mensen weten niet dat voedingstekorten een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij mannen zijn en zich op verschillende manieren kunnen manifesteren – haaruitval of dunner wordend haar is een veelvoorkomend symptoom. IJzer-, vitamine D-, vitamine B12- en zinktekorten zijn de meest voorkomende oorzaken van haaruitval.
Zoals hierboven vermeld, kan haaruitval ook worden veroorzaakt door vitaminetekorten, zoals een tekort aan essentiële vetzuren of biotine. Een evenwichtig dieet, rijk aan fruit, groenten en eiwitten, kan haaruitval door voedingstekorten helpen voorkomen. Supplementen kan ook nodig zijn voor personen met specifieke dieetwensen of beperkingen.
De verzorging van uw haar begint bij de verzorging van uw lichaam. Een gezond dieet is een belangrijke stap voor het bevorderen van sterke, levendige haargroei.Kijk eens naar deze 5 voedingsmiddelen die goed zijn voor haargroei.
7. Agressieve haarproducten en hard water
De verkeerde haarproducten (van shampoo tot gel) kunnen een ophoping van vuil, olie en zweet op de hoofdhuid veroorzaken, wat leidt tot verstopte poriën en haarzakjes. Dit kan uiteindelijk leiden tot haaruitval. Bovendien kunnen de chemicaliën in veel haarproducten een negatieve reactie veroorzaken met de hoofdhuid of de natuurlijke oliën ontdoen, waardoor het haar verzwakt en meer uitvalt dan normaal.
Bovendien kan hard water minerale afzettingen op de hoofdhuid en het haar achterlaten, waardoor het droog en broos wordt en kan afbreken. Mensen die thuis hard water gebruiken, gebruiken vaak meer haarverzorgingsproducten, wat de hoofdhuid en het haar verder uitdroogt.
Als je denkt dat je haarverzorgingsroutine je haar beschadigt, probeer dan over te stappen op mildere, meer natuurlijke producten. Het is belangrijk om de juiste haarverzorgingsproducten voor jouw haartype te gebruiken en het gebruik van heet water te vermijden bij het wassen van je haar. Kies haarproducten die vrij zijn van sulfaten, parabenen, alcohol, minerale olie, ftalaten en triclosan. Kies voor lauw of koud water bij het wassen van je haar.
Overweeg daarnaast om eens per week een zuiverende shampoo te gebruiken om eventuele ophopingen van de hoofdhuid te verwijderen. Het is ook een goed idee om een waterontharder of een wateronthardende douchekop aan te schaffen om ervoor te zorgen dat je haar geen last heeft van hard water. Bovendien werken haarproducten zoals ze horen te werken en schuimen ze alleen goed met zacht water.
Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de vele mogelijke oorzaken van haaruitval om maatregelen te kunnen nemen om dit te voorkomen. In sommige gevallen kan haaruitval worden teruggedraaid door eenvoudige veranderingen in het dieet of de haarverzorgingsroutine. Voor anderen kunnen drastischer maatregelen nodig zijn. Wat de oorzaak ook is, het is cruciaal om te onthouden dat u niet alleen bent en dat er hulpmiddelen beschikbaar zijn om u door deze moeilijke tijd heen te helpen.
Verberg haaruitval direct met KeraFiber
Bent u op zoek naar een manier om haaruitval, dunner wordend haar en kale plekken direct te verbergen en de indruk te wekken van dikker, voller haar? Zo ja, dan KeraFiber is misschien wel de perfecte oplossing voor u.
KeraFiber is een natuurlijke haarvullervezel gemaakt van keratine die zich aan je bestaande haar bindt om een volle haardos te creëren. Deze vezels zijn elektrostatisch geladen, waardoor ze zich als miljoenen kleine magneetjes aan je haar hechten. Het resultaat is direct volume en dekking voor elk gebied met haaruitval.
Het aanbrengen duurt minder dan 30 seconden, is volledig veilig, werkt met verschillende haarkleuren en -types en kan gebruikt worden door zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden. Je bent niet de enige die kampt met haaruitval en KeraFiber kan je helpen je zelfvertrouwen terug te krijgen!
